Происхождение йогуртов связано со странами Балканского полуострова, в первую очередь с Болгарией. Йогурт богат белком. В среднем в 250 г продукта содержится 8 г белка. Это хороший источник кальция (400 мг в 250 г продукта) и витамина В – рибофлавина, содержит так же много калия, как банан, способствует усвоению лактозы (углевода, содержащегося в молочных продуктах). Болгарская палочка воздействует омолаживающее на весь организм (Болгария знаменита своими долгожителями).
Йогурт – полезнейший кисломолочный продукт, и один из самых популярных в Европе. Ферменты, которые содержаться в йогуртах, очищают организм от вредных продуктов обмена веществ и шлаков. Помогают быстро восстановить потерянный белок и жидкость после занятий спортом и других физических нагрузок.
Йогурт нормализует кишечную моторику и помогает ускорить переваривание пищи, тем самым способствует похудению, устраняет синдром хронической усталости, оказывает омолаживающий эффект. Его важно включать в рацион взрослых не реже чем 3 раза в неделю, и в рацион детей не реже 5 раз в неделю.
Если вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы, йогурт поможет вам нормализовать кишечную моторику. А в период активного роста вашего ребенка, кисломолочные бактерии йогурта окажут помощь в усваивании полезных веществ, потребляемых с пищей.
Активные культуры, содержащиеся в йогуртах Лактоферма, укрепляют иммунную систему и благоприятно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта. Домашний йогурт на закваске Йогурта очищает организм от вредных продуктов обмена веществ и нормализует моторику кишечника.
Отзывы
Отзывов пока нет.